Những cái đáy của cuộc đời

Những cái đáy của cuộc đời

Hôm nọ, mình và các bạn trong lớp Heal & Grow đã có dịp được nhìn lại những đỉnh cao và lần xuống đáy của cuộc đời. Đỉnh cao là khi bạn đạt được một thành công, cảm thấy cuộc sống viên mãn, hạnh phúc ở một thời điểm nào đó. Xuống đáy thì ngược lại. Đó là lần thứ 2 mình có dịp được nhìn lại toàn bộ hành …

Xác định các bám chấp của bản thân

Xác định các bám chấp của bản thân

Trích “The Mastery Of Self” – Don Miguel Ruiz Jr. Tiếp nối các bài viết về Thấu Hiểu Cảm Xúc Bản Thân, Xung đột trong cuộc sống,hôm nay Hiền gửi đến mọi người một bài tập để xác định các bám chấp của bản thân trong cuốn sách “The Mastery Of Self – Hành Trình Thấu Hiểu Bản Thân và Tìm Thấy Tự Do” của tác giả Don Miguel Ruiz Jr. nhé! Đây …

Những nguyên nhân gây xung đột trong cuộc sống

Bạn đã biết những nguyên nhân cốt lõi dẫn đến sự xung đột trong cuộc sống?

Trích “The Mastery Of Self” – Don Miguel Ruiz Jr. Sau bài viết về Thấu Hiểu Cảm Xúc Bản Thân,  Hiền gửi đến mọi người thêm một đoạn trích thật hay về xung đột trong cuộc sống trong cuốn sách “The Mastery Of Self – Hành Trình Thấu Hiểu Bản Thân và Tìm Thấy Tự Do” của tác giả Don Miguel Ruiz Jr. nhé! Đây là tác giả nổi tiếng với …

Thấu hiểu cảm xúc bản thân

Thấu hiểu cảm xúc của bản thân

Trích “The Mastery Of Self” – Don Miguel Ruiz Jr. Lâu rồi mới quay trở lại với một bài viết thấu hiểu về bản thân, Hiền gửi đến mọi người một đoạn trích thật hay trong cuốn sách “The Mastery Of Self – Hành Trình Thấu Hiểu Bản Thân và Tìm Thấy Tự Do” của tác giả Don Miguel Ruiz Jr. nhé! Đây là tác giả nổi tiếng với tác …

Ý nghĩa thực sự đằng sau những cảm xúc tiêu cực

Ý nghĩa thực sự đằng sau những cảm xúc tiêu cực là gì?

Không có nhiều người biết rằng đằng sau những cảm xúc tiêu cực của chúng ta có những ý nghĩa riêng biệt, là dấu chỉ để bạn có thể hiểu được bản thân, nhanh chóng hành động và cải thiện của mình một cách đúng đắn. Có thể vì những cảm xúc ấy chỉ là nhất thời, xuất hiện trong thời gian ngắn nên chẳng mấy ai trong chúng ta …

Tôi đi học lớp Viết Chữa Lành

Tôi đi học lớp Viết Chữa Lành

Trong cuộc sống, hầu như ai cũng có những vấn đề riêng gây ảnh hưởng đến tâm lý và chất lượng sống của bản thân. Mỗi người lại chọn những cách khác nhau để giải quyết vấn đề của mình như trò chuyện cùng bạn bè, đọc sách, thư giãn, gặp gỡ chuyên gia,… Và mình thì chọn viết. Lớp Viết Chữa Lành đến với mình cũng tình cờ như …