Các bước thực hành Reiki cơ bản cấp độ 1

Chào cả nhà, Hiền vừa tham gia khóa học Reiki level 1 vào tháng 7/2024 vừa qua, sẵn để nhớ bài thì lưu lại một vài thông tin cơ bản về Reiki cũng như các bước thực hành Reiki cơ bản level 1 để nhớ và thẩm thấu. Cùng tìm hiểu về Reiki và những bước thực hành đầu tiên trong Reiki như thế nào cùng Hiền trong bài viết này nhé! Nội dung bài viết nằm trong khóa học Reiki Level 1 nhánh Holy Fire.

Reiki là gì?

Reiki là một phương pháp trị liệu có nguồn gốc từ Nhật Bản giúp giảm căng thẳng, thư giãn, giúp cân bằng năng lượng và hỗ trợ điều trị các vấn đề khác của cơ thể bằng các kỹ thuật chạm thông qua hai bàn tay của nhà trị liệu.

Rei – có nghĩa là Vũ trụ, Đấng Tối Cao, các lực lượng tâm linh.
Ki – là khí (tương tự với khí trong khí công), là năng lượng là nguồn lực của sự sống
Reiki – nguồn năng lượng tâm linh – Ki (khí) này được chỉ dẫn và đến từ Vũ trụ

Khả năng của nhà trị liệu được khai mở sau khi được kết nối thông qua nghi thức cài đặt Placement được thực hiện thông qua 1 Reiki Master. Khả năng này được truyền thừa từ người sáng lập ra các kỹ thuật kết nối này.

Ứng dụng của Reiki

Có thể được ứng dụng hỗ trợ trong hầu hết mọi lĩnh vực trong cuộc sống:

– Các vấn đề bất ổn có liên quan tới cơ thể vật lý

– Hỗ trợ các phương pháp điều trị y tế khác

– Biện pháp cấp cứu dùng trong lúc khẩn cấp hỗ trợ cầm máu, giảm đau, làm dịu tinh thần

– Giảm các tác động, ảnh hưởng của hóa trị, xạ trị trong điều trị ung thư

– Giảm căng thẳng và hỗ trợ điều trị tâm lý, tinh thần, trầm cảm…

– Được sử dụng rộng rãi tại các bệnh viện ở Mỹ như 1 liệu pháp điều trị bổ sung

– Tăng độ bền của các thiết bị điện tử, kéo dài thời lượng hay tuổi thọ của pin/ắc quy thậm chí bạn có thể thử sạc pin với Reiki và tự mình kiểm chứng

– Giúp tăng trưởng cho cây trồng, hỗ trợ điều trị cho động vật

– Thanh tẩy và chuyển hóa năng lượng của nhà ở (có thể dùng để giải phóng các vong linh sống bám tại nhà hoặc 1 địa điểm nào đó)

– Tăng dinh dưỡng, giảm các ảnh hưởng của hóa chất trên đồ ăn

– Giúp tiến vào trạng thái thiền nhanh hơn

– Giảm các triệu chứng căng cơ khi tập luyện thể thao

– Tăng khả năng sáng tạo và cảm thụ nghệ thuật

-Tăng cường và bảo vệ và làm sạch trường năng lượng của bạn. Đặc biệt hiệu quả cho những người thấu cảm

– Sử dụng ở nơi làm việc để mang tới kết quả công việc tốt hơn cũng như tạo mối quan hệ hài hòa với đồng nghiệp

– Gửi Reiki chữa lành cho các vấn đề/ sự kiện trong quá khứ, các sự kiện sắp xảy ra trong tương lại

– Gửi Reiki từ xa

– Không có giới hạn cho những gì Reiki có thể hỗ trợ bạn. Hãy kết nối với Reiki trong mọi tình huống bạn muốn cải thiện và tự mình trải nghiệm kết quả.

Các cấp độ trong Reiki

Holy Fire® Reiki có 4 cấp độ:

– Holy Fire® Reiki I: Cấp độ chuyển hóa và tự chữa lành cho bản thân

– Holy Fire® Reiki II: Cấp độ trị liệu và chữa lành sâu hơn đặc biệt là cho các mối quan hệ và cảm xúc, tinh thần

– Holy Fire® Reiki Master: Hành trình tìm về Nguồn, tìm về với ánh sáng tại sâu thẳm bên trong bạn, tìm về với bản chất và những năng lực thật sự của bạn.

Cấp độ này cũng cho phép bạn bắt đầu dạy học cả 3 cấp độ từ I,II & Master. Đồng thời cũng trao cho bạn thêm các công cụ hỗ trợ và trị liệu mới mạnh mẽ hơn.

– Holy Fire® Karuna Reiki® Master: Cấp độ trị liệu chuyên sâu, chuyên làm việc với các vấn đề nghiệp quả và linh hồn với 8 biểu tượng mạnh mẽ tác động và chữa lành tới tận cấp tế bào + Gia tăng các kết nối và các khả năng tâm linh.

Các bước thực hành Reiki level 1

Vẽ biểu tượng Chokurei

Biểu tượng Chokurei trong Reiki 1

Gassho – Đặt tay chắp trước ngực

Đọc 5 câu niệm luật của Reiki, lặp lại câu “Tôi hôm nay” trước mỗi câu niệm

Tôi hôm nay

Tâm bình an

Trong yêu thương

Luôn biết ơn

Làm mọi việc với đam mê

Bao dung với bản thân và từ bi với muôn loài

Reiji-ho – Đưa tay lên vị trí con mắt thứ ba và đọc đoạn dẫn

Tôi tên _____ xin được kết nối với năng lượng Reiki, năng lượng của Nguồn, năng lượng thuần khiết của Vũ Trụ, năng lượng của tình yêu và ánh sáng để thực hiện buổi thiền/Reiki (nêu mục tiêu của buổi thiền – VD: thanh tẩy năng lượng, Reiki cho ai đó, Reiki từ xa, Hoopponopono,… hoặc chỉ đơn giản là “buổi thiền/Reiki hôm nay”). Tôi nguyện làm kênh dẫn, đặt mọi bản ngã của mình sang một bên và để năng lượng tự vận hành.

Thực hiện Reiki